당류 섭취1 국민의 나트륨·당류 섭취, 얼마나 줄었을까? 목차 식약처 2025년 최신 분석 결과 공개짜고 달게 먹는 우리 식탁, 얼마나 변했을까?혹시 라면, 김치, 떡볶이를 하루에 몇 번씩 드시나요? 우리가 일상적으로 즐기는 음식들이 사실은 나트륨과 당류의 주요 공급원이라는 사실, 알고 계셨나요? 식품의약품안전처가 최근 5년간 국민의 식습관을 면밀히 분석한 결과가 발표되었습니다. 이번 발표는 단순히 수치만 나열하는 것이 아니라, 국민의 건강을 위해 어떤 변화를 이끌어야 하는지 시사점을 던져주고 있습니다. 나트륨 섭취, 여전히 WHO 기준 1.6배 초과✔ 나트륨 섭취는 꾸준히 줄고 있다2023년 기준 하루 평균 나트륨 섭취량은 3,136mg입니다. 이는 2011년 4,789mg에서 무려 34.5% 감소한 수치입니다. 분명 긍정적인 변화입니다.하지만 세계보건기구.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
